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Entraîneur diplômé, je propose un accompagnement personnalisé en trail, course à pied et préparation physique, adapté à tous les niveaux, avec un suivi individualisé et progressif.
🎓 Formations :
DU Trail – Université Grenoble Alpes
BPJEPS Activités Physiques pour Tous – CREPS
Certification de Préparateur Physique pour Sportifs de Haut Niveau
Formation continue – La Clinique du Coureur (prévention des blessures, science de la course)
💼 Expérience :
Fondateur et coach de l’École de Trail Montpellier Pic Saint-Loup
Entraînement de groupes enfants et adultes, tous niveaux
Expertise en trail, ultra-trail, préparation physique générale, retour de blessure
🎯 Ma méthode :
Suivi personnalisé via Nolio
Plan adapté à votre emploi du temps et vos objectifs
Accompagnement global : physique, mental, technique
Écoute, bienveillance, adaptation permanente
Tests réguliers et suivi de progression
🎒 Pour qui ?
Coureurs débutants ou expérimentés
Préparation de course (10 km à ultra-trail)
Reprise après blessure
Envie de progresser ou de retrouver du plaisir à courir