renforcement musculaire mercredi
Information
RENFO DU MERCREDI 🔥
Une séance qui change tout.
Ici on construit un corps solide, efficace et prêt à encaisser.
RDV a 19h15
Au programme :
gainage, force, explosivité, stabilité… le tout dans des formats dynamiques et variés.
Chaque exercice a un objectif : te rendre plus fort, plus résistant et plus performant en trail.
Accessible à tous,
RDV
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3 Rue des Orgueillous, 34270 Saint-Mathieu-de-Tréviers
3 Mercredi par mois jusqu'au 1 juillet fin des cours de l'Ecole de trail
Contacts
Emailbenjaminlanglois34@hotmail.fr
Téléphone
Ouverture des adhésions
Début
31 mars 2026, 00:00
Fin
30 juin 2026, 00:00
Paiement en ligne
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