Information
Inscriptions pour l'année 2023 / 2024
Nouvelle formule pour l'année 2023 / 2024 !
GROUPE ENFANTS
Les 4/6 ans, ce groupe sera encadré par Fanny Coulon (diplômée AMM – diplôme d’état d’alpinisme-accompagnateur en moyenne montagne).
Au programme : éveil de la motricité, de l'orientation et bien d'autres dans un cadre nature.
- Mercredi 10h / 11h
Les 7/9 ans, encadré Benjamin Langlois sur le thème du jeu, les enfants vont commencer doucement à courir, sur de petites et moyennes distances, s'orienter, coopérer...
- Mercredi 11h / 12h
- Samedi 10h / 11h
Les 10/12 ans, encadré par Benjamin Langlois toujours sur le thème du jeu, ce groupe va aborder les bases du trail.
- Mercredi 14h / 15h
- Samedi 11h / 12h
Les 13/16 ans encadré par Benjamin Langlois ce groupe va suivre/bénéficier d’un entrainement en trail tout en s’amusant.
- Mercredi 15h00 / 16h00
- Samedi 12h / 13h
ADULTES LOISIR
Formule à 65€ pour le mercredi uniquement afin de partager un footing de groupe
Mercredi : footing général
ADULTES TRAINING
Formule à 190€ qui donne accès aux 4 séances proposées (il n'est pas obligatoire de participer au 4) : regroupant tous les aspects du Trail
- Lundi : préparation physique (l'hiver, elle se fera dans une salle à Lattes avec un préparateur physique.)
- Mercredi : footing général
- Jeudi : tout le long de l'année, alternance entre la piste au stade, et entraînement en trail et seuil, le tout sur le thème de l'apprentissage des techniques et du dépassement pour certains !
- Dimanche : avec le club de vélo affilié, il sera possible de rouler avec eux le dimanche matin ou une sortie trail de temps en temps au cour de l’année
Pour vous inscrire,
il vous suffit de cliquer sur « J’adhère ! » en haut de cette page,
puis de renseigner vos coordonnées
et la formule à laquelle vous souhaitez vous inscrire.
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